【全国出張型】 企業・団体様向け健康増進サービス事業

さまざまな最新の測定機器で健康状態をチェック、自分自身を知り、課題の取り組みを継続しながら健康を意識するきっかけになるのがこのヘルスアップツールです。

人・まち・企業を生き生きと健やかに、それがヘルスプロモーションの願いです。
健康を育てる取り組みを私たちとご一緒に。

株式会社ヘルスプロモーションは、健康管理・健康増進のサポート企業。健康づくりに関する専門家や専門機関との豊富なネットワークを築き、独自のプログラムとツール、充実した健康関連機器を活用しながら、人々の健康をつくり、育てるためのさまざまな事業を全国展開しています。

■付加価値の高いサービスをきめ細やかに

大学・医療機関・企業・自治体・アスリート団体などと連携し、スポーツ・健康増進に関する付加価値の高いサービスおよびコンテンツの開発と提供を長年にわたり進めてきました。年代ごとに目標や目的を明確化したヘルスアッププログラム等に、常に改良を重ね、最新の機器やシステムを取り入れながら独自性を高めています。
健康を通じた人づくり・組織づくりに貢献できるよう、個々の状況に即したプランをご提案し、経験豊かなスタッフ陣によるきめ細やかな運営を実施します。

■専門分野の “人財” ネットワークを生かして

健康づくりの 3 つの項目（運動・栄養・休養）をカバーする専門家や専門機関との豊富なネットワークが、私たちの強みです。 外部協力スタッフとして、さまざまな専門分野の有資格者・約 300 名のネットワークを確立。それぞれの知識・経験・実績 を結集し、趣旨に応じた最適かつ万全の連携体制とチーム力、安全対策で、健康増進事業をトータルに推進します。

測定結果を元に経験豊富な各専門分野の有資格者が、個々に結果説明、改善のためのアドバイスを行います。 その他健康講演会や健康セミナー、運動教室の実施なども可能です。

株式会社ヘルスプロモーションのアドバイザー

朝原宣治氏

世界のトップと戦ってきたアスリートの経験と培ったノウハウを生かし、次世代の選手育成に携わる一方、青少年の健全育成から中高年の健康づくりまで、アスリート界、企業、地域社会など幅広いフィールドで、一人ひとりが心豊かに元気な毎日を過ごせるよう、スポーツを通した社会貢献を目指して活動をしています。

あさはら・のぶはる プロフィール

同志社大学を経て大阪ガス株式会社へ入社。陸上クラブ「NOBY T&F CLUB」主宰者。アトランタ・シドニー・アテネ・北京 4 大会連続オリンピック出場。2008 年北京では 4×100ｍリレーで銀メダル獲得。世界陸上 6 回出場。2018 年、2019 年、世界マスターズ陸上 4×100ｍリレーで金メダル獲得。100m 自己ベストは 10 秒 02。

小島美和子氏

管理栄養士の専門性を生かし、自分の体に合わせた食べ方・暮らし方をデザインして、安定した心と体をつくり、常に最高のパフォーマンスを発揮することをめざす「食コンディショニング®」を提唱しています。食事リズムや食事バランスを整えて、体調もやる気もアップ。きちんと食べることから健康づくりを始めましょう。

おしま・みわこ プロフィール

女子栄養大学卒。管理栄養士・健康運動指導士。食品会社での商品開発業務、大学病院等での臨床栄養指導を経て、 有限会社クオリティライフサービス設立。働く人の食生活改善プログラムの提供。各種コンテンツ企画に携わる｡また TV 企画でのダイエット指導、メディアへの出演、各種セミナー、専門職講師等担当。

今の健康状態を把握

「高性能等の健康増進測定機器で健康チェックしましょう」

生活習慣病・メタボリックシンドローム・ロコモティブシンドローム、フレイルなど世代によって異なる課題をクリアにするためさまざまな測定機器で現在の状態を知ることから始めましょう。

フィジカル健康度チェック

●筋肉、脂肪バランスチェック
●あなたの体力チェック

会議室等で出来る体力測定の種目 ( 例 )

• ○筋力　　　―　握力、背筋力
• ○瞬発力　　―　垂直跳び
• ○筋持続力　―　上体おこし
• ○敏捷性　　―　全身反応時間
• ○平衡性　　―　閉眼片足立ち
• ○柔軟性　　―　長座体前屈

●向いてるスポーツチェック
●目と手の協応能力チェック　etc

からだの歪みやバランスは？

●AI を使った姿勢分析チェック
●カメラに向かって歩き方 ( 歩行年齢 ) チェック
●骨格のゆがみ測定
●足裏の写真から見るバランス測定
●足のサイズ、靴の選び方チェック
●直立姿勢に現れる身体の揺れを測定 ( 重心動揺 )　etc

女性におススメ健康チェック

●からだの老化物質 (AGEs) 測定
●かかとで測る骨密度測定
●お肌の年齢チェック
●ヘモグロビン測定　etc

こころの健康ストレスチェック

●こころと身体のストレスチェック
●脳の健康度チェック
●認知機能チェック

血管の年齢、老化度チェック

●血圧・動脈硬化度測定
●指先で測る血管年齢測定　etc

その他健康レベルチェック

●野菜摂取レベルチェック
●肺の健康度チェック
●口腔細菌数のチェック　etc

楽しみながら実践

「運動機会の提供」

健康課題の解決とさらなる健康増進を目指して、各分野のエキスパートや運動指導者による効果的なプログラムを提供します。運動習慣化を促し、自主的に継続できるよう、楽しみながら無理なく行えることがポイント。かつ取り組みの意義や成果を実感できる内容です。

※下記 ★マークが、スペース、グッズなし、椅子ひとつあればできる運動になります。

心身共にリラックス！ストレッチ教室

●リラックスストレッチ　～腹式呼吸で心身共にリラックス～
●自律神経調整ストレッチ　～心も体もストレッチ！自立神経を整えよう～
●おやすみストレッチ　～１日の疲れを取り除き睡眠の質を高めましょう～
★筋膜リリースエクササイズ　～自分でできるからだほぐし～
★マインドフルネス　～ストレス解消、集中力UPで仕事の効率化を図ろう～

つらい腰痛・肩こりに効果的！
肩こり・腰痛予防、緩和教室

★腰痛・肩こり予防らくらく体操　～腰・背中周辺の筋肉を集中ケア～
★VDT予防エクササイズ　～疲労回復で心身ともにリフレッシュ～

筋肉量を増やして体改善！筋力アップ教室

●お腹すっきりエクササイズ　～ぽっこりお腹にさようなら～
★自宅でできる筋力トレーニング
　～グッズなし、自重トレーニングで簡単筋トレ～
●タオル体操　～タオル一本で出来る筋力トレーニング～
★チェアエクササイズ　～椅子に座ったままできる全身運動！～

今から始めよう！介護予防教室

★ロコモティブシンドローム予防エクササイズ
　～もう転ばない！下半身集中エクササイズ～
★脳トレエクササイズ　～体を動かしながら楽しく脳トレ～

女性の健康度アップに！女性向けヨガ教室

●癒しのヨガ　～ヨガで心身共にリフレッシュ～
●パワーヨガ　～ダイナミックに動く健康ヨガ～

目指そう姿勢美人！姿勢改善教室

●姿勢改善エクササイズ　～ピン！と伸びた姿勢を手に入れよう～
●骨盤矯正ストレッチ　～あなたの歪みは大丈夫？～

普段の歩行を運動に！歩き方教室

●正しい歩き方教室　～正しく歩いて消費量をアップしよう～

教育機会の設定

「専門家がわかりやすく解説！正しい知識を習得」

医療・健康の各スペシャリストによるセミナーや教室などを開催。特定の分野を掘り下げて学ぶ機会、多角的な知識を身に付ける機会など、テーマと講師、規模を柔軟に設定し、わかりやすく解説。理解を深めていただくことが、生活習慣改善の率先や動機付けにつながります。オンラインでの研修やマンツーマン指導なども可能です。

食生活を改善しよう

●時間栄養学セミナー
●食生活改善対策セミナー　etc

ランチョンセミナー

●コンビニごはんセミナー
●お昼ご飯セミナー　etcc

女性におススメ健康セミナー

●温活セミナー
●女性ホルモンセミナー　etc

心の健康大切に

●セルフケア呼吸セミナー
●簡単！自立訓練セミナー
●ストレスコントロールセミナー　etc

歯の健康・口腔

●簡単！自立訓練セミナー
●ストレスコントロールセミナー　etc

ストップ！たばこ

●禁煙セミナー
●受動喫煙セミナー　etc

良質な睡眠をとろう

●快眠セラピストによる快眠セミナー
●睡眠時無呼吸症候群セミナー
●快眠のための寝具選び　etc